عشبة لسان الحمل، عشبة معمرة سهلة النمو، تستخدم على نطاق واسع منذ العصور القديمة فهي منتشرة في جميع مطابخ العالم، فالأوراق الصغيرة تستخدم في السلطات والطبخات لما تحمله من فوائد كبيرة، وعلاج لبعض أمراض مثل: السعال وخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية، يخفف من ألم القولون العصبي، يقلل من نسبة السكري في الدم، كما له تأثير على الجروح والطفح الجلدي وحروق الشمس.
الاسم العلمي: Plantago
أسماء أخرى: لسان الفرد. آذان الكبش ، نوارة العقرب.
الأزهار : تظهر أزهارها البيضاء على شكل سنبلة بطول 15-45 سم تؤكل طازجة أو مطبوخة.
الأوراق: لها أوراق أحادية مرتبة بيضاوية الشكل يصل طولها 15 سم وعرضها 10 سم
الارتفاع: يصل إلى 15-45 سم.
زراعة عشبة لسان الحمل والظروف البيئية:
موعد الزراعة: في جميع أوقات العام.
التربة: تنمو لسان الحمل في أي نوع من التربة ويفضل التربة الرطبة.
التعرض للشمس: ينمو بشكل أفضل في الشمس الكاملة ويمكن نموها في الظل الجزئي.
التكاثر: بالبذور.